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글쓴이 : 해준송효
날짜 : 25-05-31
조회 : 12
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전국의 산에서 등산 사고가 잇따르고 있다. 추락 사고, 탈진 사고를 비롯해 심장병, 고혈압 등 만성질환이 악화되어 쓰러지는 경우도 있다. 모두 무리한 산행 탓이다. 조금만 주의했더라면 충분히 막을 수 있었다. 방심한 탓이다. 경각심에서 안전한 산행에 대해 다시 알아보자.
셀카 찍다 절벽 아래로 추락…방심이 부른 산행 사고
최근 강원 설악산에서 50대 중반의 A씨가 절벽으로 추락했다. 소방헬기까지 출동하는 구조 작업 끝에 다행히 골절 등의 부상만 입고 구조됐다. 사고 당시 A씨는 셀카를 찍던 중 발을 헛디 마이너스통장 연장 뎌 미끄러진 것으로 알려졌다. 지난 24일 저녁에는 천마산에서 하산하던 등산객들이 길을 잃고 헤매다 119에 구조를 요청, 구조되기도 했다. 이밖에 인적이 드문 무리한 코스를 선택했다가 탈진 끝에 구조된 사례도 잇따르고 있다.
산행 중 응급 상황 발생…119에 연락하는 방법은?
소방 당국에 따르면 산행 중 응급 상황이 발 다음의장점 생하면 119에 연락, 먼저 정확한 장소를 알리는 게 중요하다. 무슨 일이 일어났는지, 부상자의 상태, 전화 거는 사람의 이름-연락처, 얼마나 많은 사람이 다쳤는지, 응급처치는 어떻게 하고 있는지 미리 구조대에 알려주면 신속 조치에 도움이 된다. 사람이 드문 외진 곳에서 혼자서 등산할 경우 이런 긴급 연락이 여의치 않아 매우 위험할 수 있다.
중소기업중앙회 가슴통증, 호흡곤란 등의 급성질환이 발생했을 때
등산을 하다가 극심한 가슴통증이 발생하면 심장혈관, 즉 관상동맥의 이상을 의심해 볼 수 있다. 특히 가슴 통증이 심할 경우 심장혈관이 좁아진 협심증, 아예 막힌 심근경색증일 수 있다. 일행은 환자를 즉시 편안한 자세로 쉬게 한 후 119에 도움을 요청해야 한다. 고혈압 등 기저질환이 있 우체국 행복가득 희망적금 는 사람이 무리한 산행을 하면 혈압 상승의 원인이 될 수 있다. 기저질환이 있는 사람은 무리한 등산은 피해야 한다. 혼자서 등산하는 것은 더욱 위험하다.
산을 얕보면 안 된다…일행 중 약한 사람 기준으로 산행
안전하게 등산하는 방법은 무엇일까? 가장 중요한 것은 산을 얕보면 안 된다. 산행은 아침 일찍 시작하여 해지기 1 무직통신연체대출 ~2시간 전에 마친다. 체력을 안배하여 30%는 비축한다. 길을 잘못 들었을 때는 당황하지 말고, 아는 위치까지 되돌아가서 다시 확인한다. 등반로 외의 산행을 삼가고 길을 잃었을 경우 계곡을 피해 능선으로 올라간다. 산에서는 아는 길도 자주 확인한다. 산행 중 한꺼번에 너무 많이 먹지 말고, 조금씩 자주 먹는 게 좋다. 산에서 경쟁은 금물이다. 일행 중 약한 사람을 기준으로 산을 올라야 한다.
김용 기자 (ecok@kormedi.com)
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