¹Ù´ÙÀÌ¾ß±â ²Ç¸Ó´Ï 73.ruy174.top ¹Ù·Î°¡±â ¹Ù´ÙÀ̾߱⿹½Ã
¾Ë¶óµò¸ÔÆ¢À¯Èñ¿Õ Ȳ±Ý¼º¾Ë¶óµò°ÔÀÓ¿¹½Ã¾ß¸¶Åä°ÔÀÓ¹æ¹ý
¹Ù´ÙÀÌ¾ß±â ²Ç¸Ó´Ï 28.ruy174.top ¹Ù´ÙÀ̾߱⿹½Ã
¹Ù´ÙÀÌ¾ß±â ²Ç¸Ó´Ï 13.ruy174.top ¹Ù´ÙÀ̾߱⿹½Ã
¹Ù´ÙÀÌ¾ß±â ²Ç¸Ó´Ï 70.ruy174.top ¹Ù´ÙÀ̾߱⿹½Ã
¹Ù´ÙÀÌ¾ß±â ²Ç¸Ó´Ï 84.ruy174.top ¹Ù´ÙÀ̾߱⿹½Ã
¹Ù´ÙÀÌ¾ß±â ²Ç¸Ó´Ï 29.ruy174.top ¹Ù´ÙÀ̾߱⿹½Ã
¹Ù´ÙÀÌ¾ß±â ²Ç¸Ó´Ï 77.ruy174.top ¹Ù´ÙÀ̾߱⿹½Ã
¹Ù´ÙÀÌ¾ß±â ²Ç¸Ó´Ï 49.ruy174.top ¹Ù´ÙÀ̾߱⿹½Ã
¹Ù´ÙÀÌ¾ß±â ²Ç¸Ó´Ï 23.ruy174.top ¹Ù´ÙÀ̾߱⿹½Ã
¹Ù´ÙÀÌ¾ß±â ²Ç¸Ó´Ï 1.ruy174.top ¹Ù´ÙÀ̾߱⿹½Ã
¹Ù´ÙÀÌ¾ß±â ²Ç¸Ó´Ï 96.ruy174.top ¹Ù´ÙÀ̾߱⿹½Ã
¾Ë¶óµò°ÔÀÓ´Ù¿î °ñµå¸ù¸ÔÆ¢ ¿À¸®Áö³¯ ¾ç±Íºñ ¸±°ÔÀÓ È®·ü ¹Ù´ÙÀ̾߱⠹è´ç ¹é°æ°ÔÀÓ´Ù¿î·Îµå ¾ß¸¶Åä2°ÔÀÓÇϱâ Ȳ±Ý¼º°ÔÀÓÀå ¾ß¸¶Åä°ÔÀÓÇϱ†Ãֽž߸¶Åä ¸±°ÔÀÓ ´Ù¿î·Îµå ¸±°ÔÀÓ°ñµå¸ù¸±°ÔÀÓ ½½·Ô¸Ó½Å ¾Ë°í¸®Áò ÀèÆÌ°ÔÀÓ ´ÙºóÄ¡ ¸±°ÔÀÓ ÇØ¿ÜÃ౸ÀÏÁ¤ Ȳ±Ý¼º3Çϴ°÷ ¿Â¶óÀλﱹÁö Ȳ±Ý¼º ´Ù¿î·Îµå ¹Ù´ÙÀ̾߱⠹è´ç ¹Ù´ÙÀÌ¾ß±â ²Ç¸Ó´Ï È¯Àü Ȳ±Ý¼º »çÀÌÆ® īī¿À ¾ß¸¶Åä ¸ÔÆ¢ ¸±°ÔÀÓ¸ð¹ÙÀÏ ¸±°ÔÀÓ°ñµå¸ù»çÀÌÆ® ¹èÅ͸®°ÔÀÓ È²±Ý¼º3Çϴ°÷ ¹Ù´ÙÀ̾߱âÇϴ°÷ ¿À¶ô½Ç°ÔÀÓ ¹«·á½½·Ô¹öÇÁ ¿Â¶óÀθ±°ÔÀÓ È²±Ý¼º´Ù¿î ¾Ë¶óµò¿Â¶óÀθ±°ÔÀÓ ½½·Ô °ÔÀÓ»ç Ãßõ °¿ø·£µå ½½·Ô¸Ó½Å È®·ü °ø°³ ü¸® ¸¶½ºÅÍ pc ¿ë ¾ÈÀü °ËÁõ ¸±°ÔÀÓ ÆÄÄ£ÄÚ°ÔÀÓ ¾¾¿£Á¶À̰ÔÀÓ ¹é°æ°ÔÀÓ ´Ù¿î·Îµå ¿À¸® Áö³¯¾ß¸¶Åä2°ÔÀÓ ¾Ë¶óµò¼³¸í ÀÎÅÍ³Ý¹é°æ ¾ç±Íºñ ¸±°ÔÀÓ ¿À¸®Áö³¯¸±°ÔÀÓ ¸±°ÔÀÓ»çÀÌÆ® ¹Ù´Ù½ÃÁð7°ÔÀÓ Ä«Áö³ë¸±°ÔÀÓ pcºüÂô²¿°ÔÀÓ Á¾ÇÕ¸±°ÔÀÓ ¹«·áÀÎÅͳݰÔÀÓ ¿ìÁÖÀüÇԾ߸¶Åä°ÔÀÓ ¿Â¶óÀν½·Ô ¹èÆÃ¹ý ºüĪÄÚ°ÔÀÓ ¸ð¹ÙÀÏ ¹Ù´Ù ÀÌ¾ß±â ´Ù¿î ¸±°ÔÀÓ°ñµå¸ù ¹Ù´ÙÀ̾߱â±ÔÄ¢ Ȳ±Ý¼º3°ÔÀÓ¿¬Å¸ ½ºÀ§ÇǸ±°ÔÀÓ PC ¸±°ÔÀÓ ½ÅõÁö»çÀÌÆ® ¾ß¸¶Åä ¸±°ÔÀÓ ÇѰÔÀÓ¹ÙµÏÀ̰ÔÀÓ ¹Ù´ÙÀ̾߱â±ÔÄ¢ ¹«·á½½·Ô ¸ð¹ÙÀÏ ¾ß¸¶Åä ÀÎÅͳÝȲ±Ý¼º ¹Ù´ÙÀ̾߱⠰ÔÀÓ ¹æ¹ý ¸±°ÔÀÓ¼³Ä¡ ¸±°ÔÀÓȲ±Ý¼º¿À¼Ç¹Ù´Ù ½½·Ô¸ð¾Æ ¹Ù´Ù½Å °ÔÀÓ ¿À¸®Áö³¯¹Ù´Ù ½ÅõÁö¸±°ÔÀÓ °ñµå¸ù ½Ç½Ã°£ÆÄ¿öº¼ ¾ÈÀü°ËÁõ¸±°ÔÀÓ ¾ß¸¶Åä3°ÔÀÓ ´Ù¿î·Îµå Çϱ⠰ÔÀÓȲ±Ý¼º ¸±°ÔÀÓ ¿Â¶óÀÎ ¾¾¿£Á¶ÀÌ ¿À¸®Áö³Î¾ß¸¶Åä2°ÔÀÓ °¿ø·£µå°ÔÀÓÁ¾·ù ¸ð¹ÙÀÏ ¹Ù´ÙÀ̾߱⠿À¼Ç½½·ÔÁÖ¼Ò ¹Ù´ÙÀ̾߱â°ÔÀÓÀå ½½·Ô¸Ó½Å ±ÔÄ¢ ¿À¼ÇÆÄ¶ó´ÙÀ̽º7 ¹Ù´ÙÀ̾߱⸱°ÔÀÓ ¸ð¹ÙÀÏÆÄĪÄÚ ¿À¸®Áö³¯ ¾ç±Íºñ ½½·Ô Ãßõ µð½Ã ¿À¼Ç ¸±°ÔÀÓ¹«·á ½½·Ô¸Ó½Å À̱â´Â ¹æ¹ý pc°ÔÀÓ ¹«·á ¾ß¸¶Åä°ÔÀÓ ¸±°ÔÀÓ¹«·á ¿À¼ÇÆÄ¶ó ´ÙÀ̽º¿¹½Ã ¹Ù´ÙÀ̾߱â°ÔÀÓÇϴ°÷ Ȳ±Ý¼ºµ¿¿µ»ó ½ÅõÁö3.0 ¸± ¾ß¸¶Åä ¸ð¹ÙÀÏ ¸±°ÔÀÓ ¸±°ÔÀÓ Ãßõ »çÀÌÆ® ¼ºÀθ±°ÔÀÓ °ñµå¸ù°ÔÀÓ ¾ß¸¶ÅäÇϴ°÷ °íÀü¸±°ÔÀÓ ¾ß¸¶Åä5°ÔÀÓ°ø·«¹ý ¸±¿Â¶óÀÎ 10¿ø ¾ß¸¶Åä°ÔÀÓ ¸±°ÔÀÓ5¸¸ ¸ð¹ÙÀϸ±°ÔÀÓÁ¢¼ÓÇϱ⠹«·á°ÔÀÓ ¸±°ÔÀÓ ´ÙºóÄ¡ ¿À¶ô½Ç°ÔÀÓ ÆÄ¶ó´ÙÀ̽º ¹Ù´ÙÀ̾߱â ȯÀü ½ÅõÁö¹«·á ¾Ë¶óµò°ÔÀÓ·£µå ¿À¼ÇÆÄ¶ó ´ÙÀ̽º°ÔÀÓ´Ù¿î·Îµå Ä«Áö³ë ½½·Ô¸Ó½Å ±ÔÄ¢ ¹Ù´ÙÀ̾߱⠸±°ÔÀÓ »çÀÌÆ® Ãßõ ¹× ¾È³» ¹Ù´ÙÀ̾߱â°ÔÀÓµ¿¿µ»ó ü¸® ¸¶½ºÅÍ pc ¿ë ¹Ù´Ù°ÔÀÓÀ̾߱⠾ÆÀÌÀÇ µÚ¸¦ ÂÑ´Ù º¸¸é ¾ö¸¶ÀÇ ÇÏ·ç´Â ±Ý¼¼ Áö³ª°¡ÁÒ, ½ÅÇý¿ø¾¾´Â ¡®¾ö¸¶°¡ Àß ¸Ô¾î¾ß ¾ÆÀ̵µ Àß Å°¿î´Ù¡¯´Â »ý°¢À¸·Î, ´ëÃæ ÇÑ ³¢¸¦ ¶§¿ì°Å³ª ³¢´Ï¸¦ °Å¸£Áö ¾ÊÀ¸·Á ³ë·ÂÇÕ´Ï´Ù. °ÅâÇÏ°í º¹ÀâÇÑ Á¶¸®¹ý ´ë½Å ½±°Ô ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Àç·á¿Í °£´ÜÇÑ Á¶¸®¹ýÀ¸·Î¿ä. ¹Ì±¹ ¿ä¸®Çб³ CIA¿¡¼ ¹è¿î ·¹½ÃÇÇ¿Í È£ÅÚ¿¡¼ °æÇèÇÑ ³ëÇϿ츦 ´ã¾Æ³½ ¾ö¸¶ÀÇ ½±°í ±Ù»çÇÑ ÇÑ ³¢ ·¹½ÃÇǸ¦ ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù.
[±èÀåö ¹ä»ó¿¡ ¾î¿ï¸®´Â ½Ã¿øÇÑ ÇÑÀÔ, ±¼¹«Ä§]
±èÀ峯 ¼öÀ°°ú ÇÔ²² ¶Ç´Â ¹ÝÂùÀ¸·Îµµ Àß ¾î¿ï¸®´Â ±¼¹«Ä§. »çÁø ½ÅÇý¿ø
±èÄ¡¸¦ ´ã±×´Â ³¯ÀÌ¸é ºÎ¾ýÀº ¹èÃß ÀýÀÌ´Â ¹°¼Ò¸®¿Í Á£°¥ ÇâÀ¸ ¿¬Â÷°è»ê±â ·Î °¡µæÇÏÁÒ. ÇÑÂÊ¿¡¼± ±èÄ©¼Ò¸¦ ¹ö¹«¸®°í, ´Ù¸¥ ÇÑÂÊ¿¡¼´Â °« ¾ÄÀº ä¼Ò°¡ ¹°±â¸¦ ÅÐ¸ç ´ë±âÇÕ´Ï´Ù. ºÐÁÖÇÑ ±× dz°æ ¼Ó¿¡¼µµ ºüÁú ¼ö ¾ø´Â Àç·á°¡ Çϳª ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹Ù·Î °Ü¿ï ¹Ù´ÙÀÇ º¸¹°, ±¼ÀÌ¿¡¿ä.
±¼Àº Á¦Ã¶À» ¸ÂÀ¸¸é »ìÀÌ ÅëÅëÇÏ°Ô ¿À¸£°í ¹Ù´Ù ÇâÀÌ ÁøÇØÁ®, ±× ÀÚü·Î ÈǸ¢ÇÑ °Ü¿ï ¹ÝÂùÀÌ µË´Ï´Ù. ±èÄ©¼Ò¿¡ »ì¦ ¼¯¾î ¹èÃß »çÀÌ¿¡ ³ÖÀ¸¸é Á÷ÀåÀÎÀ»À§ÇÑ °¨Ä¥¸ÀÀÌ µ¹°í, ¼öÀ° ÇÑ Á¡ À§¿¡ ¿Ã·Á ¸ÔÀ¸¸é ±èÀåÀÇ Â§¸À°ú Áö¹æÀÇ ´À³¢ÇÔÀÌ ÇѼø°£¿¡ Á¤¸®µÇÁÒ. ¿À´ÃÀº ÀÌ ±¼À» ÇÑÃþ »óÅÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ±¼¹«Ä§À» ¼Ò°³ÇÒ°Ô¿ä.
ÅʱÛÅʱÛÇÑ »ý±¼¿¡ ¾Æ»èÇÑ ¹«, ´ÞÄÞÇÑ ¹è, Çâ±ßÇÑ ºÎÃß°¡ ¾î¿ì·¯Áö¸é ¬Á¶¸§Çϸ鼵µ ½Ã¿øÇÏ°í ´ÞÅ«ÇÑ ¸ÀÀÌ ÆÛÁý´Ï´Ù. ¹«ÀÇ ¾çÀ» »ì¦ ÁÙÀÌ°í ¹è¸¦ ´õÇϸé §¸ÀÀº ºÎµå·¯¿öÁö°í, ±¼ÀÇ ¹Ì±¹ ±Ý¸® ½Å¼±ÇÔÀÌ ÇÑÃþ ¶Ç·ÇÇÏ°Ô »ì¾Æ³ª¿ä. ½ÄÃÊ¿Í Á¶Ã»ÀÌ ¾î¿ì·¯Áø »õÄÞ´ÞÄÞÇÑ ¾ç³äÀº ±èÀå ¹ä»ó¿¡ »óÅÇÑ ±ÕÇüÀ» ¸¸µé¾îÁÝ´Ï´Ù.
±¼¹«Ä§Àº ´Ü¼øÇÑ ¹ÝÂùÀÌ ¾Æ´Ï¿¡¿ä. ¹¬Á÷ÇÑ ±èÄ¡¿Í ¼öÀ°, °ÑÀýÀÌ »çÀÌ¿¡¼ ÀÔ¸ÀÀ» Á¤¸®ÇØÁְŵç¿ä. ±èÀå ±èÄ¡ÀÇ ¸Å¿î ¾ç³äÀÌ »ì¦ ÀÔ ¾È¿¡ ³²À» ¶§, ±¼¹«Ä§ ÇÑÀÔÀ» ³ÖÀ¸¸é ¹Ù´Ù ³»À½°ú ÇÔ²² ÀÔ¾ÈÀÌ Á¤¸®µÇ¸ç ¹ä¸ÀÀÌ »ì¾Æ³³´Ï´Ù. ijÇÇÅ»±Ý¸®¼øÀ§ ²À ±èÀåÀ» ÇÏÁö ¾Ê´õ¶óµµ, 11¿ùÀÌ µÇ¸é ±¦È÷ ÇÑ ¹øÂë »ý°¢³ª´Â ¸Þ´º¿¹¿ä. Â÷°¡¿î ³¯¾¾¿¡ µû¶æÇÑ ¹ä ÇѼú°ú ÇÔ²² ±¼¹«Ä§ ÇÑ Á¢½Ã¸¸ °çµé¿©µµ, °Ü¿ï ¹ä»óÀÌ ÇÑ°á ´õ dz¼ºÇÏ°Ô ´À²¸Áú °Å¿¹¿ä. Today¡¯s Recipe ½ÅÇý¿øÀÇ ±¼¹«Ä§
¾ç³ä Àç·á¸¦ ¼¯¾î 10ºÐ Á¤µµ ºÒ¸° µÚ 2011ÇÐÀڱݴëÃâ ¹«¸¦ ³Ö¾î ¹ö¹«¸°´Ù. ±¼Àº ¸Ô±â Á÷Àü¿¡ ³Ö¾î¾ß ½Ä°¨À» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. »çÁø ½ÅÇý¿ø
¡°¾ç³äÀº Àç·á¸¦ ¸ðµÎ ¼¯Àº µÚ 10ºÐ Á¤µµ ºÒ·ÁÁÖ¼¼¿ä. °íÃå°¡·ç°¡ ½ÄÃÊ¿Í ¾×Á£¿¡ ÃæºÐÈ÷ Á¥¾î¾ß »öÀÌ °ö°í, ¸Å¿î¸ÀÀÌ ÀÚ±ØÀûÀÌÁö ¾Ê°Åµç¿ä. ±¼Àº ¼öºÐÀÌ ¸¹¾Æ ¹Ì¸® ¹«Ä¡¸é ±Ý¼¼ ¹°ÀÌ »ý±â´Ï, ¸Ô±â Á÷Àü¿¡ »ì»ì ¹ö¹«·Á ÅÊÅÊÇÑ ½Ä°¨À» À¯ÁöÇØ ÁÖ¼¼¿ä.¡±
Àç·á Áغñ Àç·á(2~3ÀκÐ) : »ý±¼ 250g, ¹« 100g, ¹è 1/3°³(¾à 100g), ºÎÃß 30g, ±½Àº ¼Ò±Ý 0.5Å«¼ú(¹« ÀýÀÓ¿ë) ¾ç³ä Àç·á : °íÃå°¡·ç 2.5Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1.5Å«¼ú, ¼³ÅÁ 0.5Å«¼ú, Á¶Ã»(¶Ç´Â ¹°¿³) 1Å«¼ú, ½ÄÃÊ 2Å«¼ú, ¸êÄ¡¾×Á£ 1.5Å«¼ú, Âü±â¸§ 0.5Å«¼ú
¸¸µå´Â ¹ý 1. ±¼Àº ¼Ò±Ý¹°(¹° 600mL + ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú)¿¡ ³Ö°í »ì»ì Èçµé¾î Çó±º µÚ, Âù¹°·Î ÇѵΠ¹ø ´õ Çó±Å ¹°±â¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ »«´Ù. 2. ä ½ã ¹«¿¡ ±½Àº ¼Ò±Ý 0.5Å«¼úÀ» ³Ö°í ¾à 15ºÐ°£ ÀýÀÎ µÚ, ÇÑ ¹ø Çó±Å ¹°±â¸¦ ²À §´Ù. 3. °íÃå°¡·ç, ´ÙÁø ¸¶´Ã, ¼³ÅÁ, Á¶Ã», ½ÄÃÊ, ¸êÄ¡¾×Á£À» ¼¯¾î ¾à 10ºÐ°£ µÎ¾î ¾ç³äÀ» ÃæºÐÈ÷ ºÒ¸°´Ù. 4. ¾ç³äÀå¿¡ ¹«¸¦ ¸ÕÀú ³Ö°í »öÀ» ³½ µÚ, ä ½ã ¹è¿Í ºÎÃ߸¦ ³Ö¾î »ì»ì ¼¯´Â´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î ±¼°ú Âü±â¸§À» ³Ö°í Á¶½É½º·¹ ¹ö¹«¸°´Ù.
½ÅÇý¿ø cooking@joongang.co.kr