¾ÆÆ²¶õƼī °ÔÀÓ¸®Æ÷Æ® - ¾ÆÆ²¶õƼīÀÇ ¸ðµçÁ¤º¸

Àüü°Ë»ö :

 

¡¤ ¾ÆÆ²¶õƼī °ÔÀÓÁ¤º¸
  ¾ÆÄ« ¸®Æ÷Æ®
  Á¤º¸¿Í ºÐ¼®
  ¾ÆÄ« Áö½ÄIN
  À¯ÀúµéÀÇ ÆÁ°ú ³ëÇÏ¿ì
---------------------
¡¤ ¾ÆÆ²¶õƼī µ¿¿µ»ó
---------------------
¡¤ Ä¿¹Â´ÏƼ
  ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
  ³»°¡ÂïÀº ¸íÀå¸é
  ¾ÆÀÌÄܼ¥
  ³¡¸»ÀÕ±â ÄôÄôµû

  FAQ
  °ÇÀÇ/Á¦º¸ÇÕ´Ï´Ù
¾î¶² ¹«±â(ij¸¯ÅÍ)°¡ ¸¾¿¡ µì´Ï±î?
    ±Û¾´ÀÌ : ÇÔ¿µ´Ô¼º     ³¯Â¥ : 25-10-29      Á¶È¸ : 7    
    Á¦¸ñ : ¹Ù´ÙÀ̾߱â¹é°æ §× 88.rff458.top §× ½½·Ô
   http://5.rea731.top (0)
   http://22.rkp925.top (0)
¡¼15.rff458.top¡½

¹Ù´ÙÀ̾߱â¹é°æ §× 39.rff458.top §× ½½·Ô


¹Ù´ÙÀ̾߱â¹é°æ §× 68.rff458.top §× ½½·Ô


¹Ù´ÙÀ̾߱â¹é°æ §× 24.rff458.top §× ½½·Ô


¹Ù´ÙÀ̾߱â¹é°æ §× 79.rff458.top §× ½½·Ô

¹Ù·Î°¡±â go !! ¹Ù·Î°¡±â go !!

¾Ë¶óµò¸ÔÆ¢ Ȳ±Ý¼º¿Â¶óÀÎÁÖ¼Ò ÇÏÀÌŬ·¡½º¸±°ÔÀÓ ¾ß¸¶ÅäÇϴ°÷ ÇѰÔÀÓ¹ÙµÏÀÌÃßõ ¸ð¹ÙÀϸ±°ÔÀÓÁ¾·ù ¿À¸®Áö³¯°ÔÀÓ ´ÙºóÄ¡ ¸±°ÔÀÓ È²±Ý¼º´Ù¿î·Îµå ÆÄĪÄÚÇϴ¹ý ¹Ù´ÙÀ̾߱⠰ÔÀӱ⠾˶óµò¸ÔÆ¢ ÀϺ»ºüÂô²¿ ¿À¼ÇÆÄ¶ó ´ÙÀ̽º¿¹½Ã ÃֽŹٴÙÀ̾߱â°ÔÀÓ ´ÙºóÄ¡¹«·á¸±°ÔÀÓ ¿À¸® Áö³¯¾ß¸¶Åä °ËÁõ¿Ï·á¸±°ÔÀÓ ¸±°ÔÀӹ鰿 ü¸®¸¶½ºÅͰÔÀÓ Ä«Ä«¿À¸±°ÔÀÓ Ãֽž߸¶Åä°ÔÀÓ ¹Ù´ÙÀ̾߱âÁÖ¼Ò ½ºÇɸð¹Ù°ÔÀÓ·£µå ¸±Â¯ ¿À¶ô½Ç¸±°ÔÀÓ ¹é°æ°ÔÀÓ°ø·«¹æ¹ý ¿À°ø½½·Ô ¾ß¸¶Å俹½Ã ¿À¡¾î ¸±°ÔÀÓ ¾ß¸¶Åä5 ¿Â¶óÀθ±°ÔÀÓ ¸ÔÆ¢ °ËÁõ ¸ð¹ÙÀÏÆÄĪÄÚ °­¿ø·£µå ½½·Ô¸Ó½Å ±ÔÄ¢ ¸±°ÔÀÓÇѱ¹ ¿À¸®Áö³Î¾ß¸¶Åä2°ÔÀÓ Å°Áö³ë¸±°ÔÀÓ ¿À¸®Áö³¯ ¾ç±Íºñ ¾ß¸¶ÅäºüĪÄÚ ¹é°æ ½ÅõÁö´Ù¿î·Îµå ¾ß¸¶Åäâ°ø °­¿ø·£µå ½½·Ô¸Ó½Å Çϴ¹ý ¹Ù´ÙÀ̾߱⸱°ÔÀÓ ¾ß¸¶Åä2 ¿Â¶óÀÎ ·±Ã³ ¼Õ¿À°ø´Ù¿î·Îµå °ÔÀÓ¸ô ¹«·á½½·ÔüÇè ¹é°æ´Ù¿î·Îµå ÇѰÔÀÓ¸Ó´ÏÆÄ´Â°÷ ÃÖ½ÅÀÎÅͳݰÔÀÓ 777 ¹«·á ½½·Ô ¸Ó½Å ¹Ù´ÙÀ̾߱⿹½Ã ÇÁ¶ó±×¸¶Æ½ ¹«·á½½·Ô ¸±°ÔÀÓ Ã¼¸®¸¶½ºÅÍ ¸±°ÔÀÓ¸ÅÀå ¾ß¸¶Åä2 ¹Ù´ÙÀ̾߱âÆÄĪÄÚ ¸±°ÔÀÓ¶æ Ä«Áö³ë¸±°ÔÀÓ °­¿ø·£µå ½½·Ô¸Ó½Å Á¾·ù ¸±°ÔÀÓÀ̺¥Æ® ¾Ë¶óµò¸±°ÔÀÓ ¹Ù´ÙÀ̾߱â pc¹öÀü ¿Â¶óÀξ߸¶ÅäÁÖ¼Ò pc¾ß¸¶Åä°ÔÀÓ ¾ß¸¶Åä2°ÔÀÓ´Ù¿î·Îµå °­¿ø·£µå ½½·Ô¸Ó½Å ÀèÆÌ ¾Ë¶óµò¸± ¹Ù´ÙÀ̾߱⠸±°ÔÀÓ »çÀÌÆ® Ãßõ ¹× ¾È³» ¾Ë¶óµò°ÔÀÓÀèÆÌ ¸ð¹ÙÀϾ߸¶Åä5°ÔÀÓ ¿Â¶óÀν½·Ô»çÀÌÆ® ¾Ë¶óµòüÇè¸Ó´Ï ¾ß¸¶Åä ºüĪÄÚ ½½·Ô¹«·áüÇè °ñµå¸ù¸ÔÆ¢ ¾Ë¶óµò°ÔÀÓ¿¹½Ã ¿À¼ÇÆÄ¶ó´ÙÀ̽º½ÃÁð7 ¿À¼ÇÆÄ¶ó´ÙÀ̽º¿¹½Ã ¾ß¸¶Åä µ¿¿µ»ó ¹Ù´ÙÀ̾߱â Ȳ±Ý°í·¡ ¿Â¶óÀÎ¹é°æ ¿À¼ÇÆÄ¶ó ´ÙÀ̽º°ÔÀÓ Çϴ¹ý ¸ð¹ÙÀϾ߸¶Åä ¹é°æ¿Â¶óÀΠȲ±Ý¼º°ÔÀÓ´Ù¿î·ÎµåÈı⠽½·Ô¸Ó½Å ¿µ¾î·Î pcºüÂô²¿°ÔÀÓ ¾ß¸¶Åä µ¿¿µ»ó ½½·Ô¸Ó½Å°ÔÀÓ ÇÁ¶ó±×¸¶Æ½ ½½·Ô ¹«·á Ȳ±Ý¼º°ÔÀÓ´Ù¿î·ÎµåÈı⠹ٴÙÀ̾߱âȲ±Ý°í·¡ ÇÁ¶ó±×¸¶Æ½ üÇè ¾ß¸¶Åä°ÔÀÓ ¹«·á ´Ù¿î ¹Þ±â ¾ç±Íºñ ¸±°ÔÀÓ°ø·«¹ý ¿À¼ÇÆÄ¶ó´ÙÀ̽º7 ¾ß¸¶Åä â°ø ÇØ¿ÜÃ౸ÀÏÁ¤ ¸±°ÔÀÓ Á¾·ù ¿À¼Ç½½·Ô ÁÖ¼Ò °­¿ø·£µåÀ̱â´Â¹ý ¹«·á ¾ß¸¶Åä°ÔÀÓ ¹Ù´ÙÀ̾߱â Çϴ¹ý ¸±¿¹½Ã°ÔÀÓ ¾Ë¶óµò ¸±°ÔÀÓ ½½·Ô¸Ó½Å °ÔÀÓ ¸ð¹ÙÀϹٴÙÀ̾߱⠹ٴÙÀ̾߱âÇϴ°÷ ¸±°ÔÀÓÁ¾·ù Ȳ±Ý¼º°ÔÀÓ´Ù¿î·Îµå ½½·Ô¸Ó½Å À̱â´Â ¹æ¹ý ¼ºÀγîÀÌÅÍ ¹Ù´ÙÀ̾߱â°ÔÀÓ´Ù¿î ¹Ù´Ù½Å °ÔÀÓ ¹Ù´ÙÀ̾߱â³ë¹«Çö ÇѰÔÀÓ¸Ó´ÏÆÄ´Â°÷ ¿À¸®Áö³Î ¹Ù´ÙÀ̾߱⠸±°ÔÀÓ ¹«·á¸Ó´Ï ¿Â¶óÀιٴÙÀ̾߱⠿¶óÀλﱹÁö ¿ÀÅä ´ÙºóÄ¡°ÔÀÓ ¹Ù´ÙÀ̾߱âÁÖ¼Ò ºí·¢´ÙÀ̾Ƹóµå µµºÀ»êÁ¡.


»ê¿¡ °¡±â ÁÁÀº °èÀýÀÌ ¿Ô´Ù. ¾Æ¿ôµµ¾î ¼¼»ó¿¡ ¹ß µéÀ̱⠵ü ÁÁÀº ½Ã±â´Ù. Æ®·¹ÀÏ·¯´×À» ÇÒ±î? ¹éÆÐÅ·À» ÇÒ±î? ¾Æ´Ï¸é °¡º±°Ô ÇÏÀÌÅ·À» ÇÒ±î? °í¹ÎµÈ´Ù¸é ¿ÀÇÁ¶óÀÎ ¸ÅÀå¿¡ °¡º¸ÀÚ. Çö¿ª »ê²ÛÀÎ ¸ÅÀå Á¡ÁÖµéÀÌ ±â´Ù¸®°í ÀÖ´Ù. ±×µéÀÌ ´ç½Å¿¡°Ô µü ¸Â´Â Á¶¾ðÀ» ÇØÁÙ °ÍÀÌ´Ù.



±èÁö¼º Á¡Àå. »óÀÇ´Â ¾ËÆÄÀÎ ½ºÅ¸Æ® Èĵð, ÇÏÀÇ´Â ¾ËÆÄÀÎ ÆÒÃ÷. ½Å¹ßÀº Å×Å©´Ï¼Ç ÇÁ·Î ¾îÇÁ·ÎÄ¡ ½´Áî.


CLIMBING
ºí·¢´ÙÀ̾Ƹóµå µµºÀ»êÁ¡ ±èÁö¼º Á¡Àå Ãßõ
±èÁö¼º Á¡ÀåÀº ¾Æ¿ôµµ¾î Àü °³¹ÌÁöÅ´ÀÌ
Á¾¸ñ¿¡ ´ÉÇÏ´Ù. ¹«·Á 30³â °æ·ÂÀ» Áö³æ´Ù. ±×Áß °¡Àå Áñ±â´Â °Ç Ŭ¶óÀ̹ÖÀÌ´Ù. ±×´Â ÀÚ½ÅÀÌ ½ÇÁ¦·Î ÀÔ°í »ç¿ëÇÏ´Â ÀåºñµéÀ» ÃßõÇß´Ù.



¾ËÆÄÀÎ ½ºÅ¸Æ® Èĵð. Çï¸äÀ» ¾²°íµµ ¸ðÀÚ¸¦ ÀÚÀ¯·Ó°Ô Âø¿ëÇÏ°í ¹þÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.


'ÈÄÀ§Å¹¸Å¸Å
µð'·Î ü¿Â Á¶Àý
"°¡À»¿¡ »ê¿¡ °¡¸é Ãß¿ï ¶§°¡ ÀÖÀ» °Å¿¹¿ä. ³·¿¡ ´õ¿ï ¶© ¹ÝÆÈ Ƽ¼ÅÃ÷¸¦ ÀÔ°í ÀÖ´Ù°¡ Ãß¿ï ¶§ ±× À§¿¡ '¾ËÆÄÀÎ ½ºÅ¸Æ® Èĵð'¸¦ ÀÔ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÀÌ Èĵð´Â ¹ß¼ö¿Í Åõ½À ¼º´ÉÀÌ ÁÁ¾Æ ¾àÇÑ ºñ°¡ ³»¸®´Â ³¯¿¡ ÀԾ µÇÁÒ. ¼Õ¹Ù´Ú Å©±â·Î Á¢¾î¼­ º¸°üÇÒ ¼öµµ ÀÖ°í ¹«°Ô°¡ 200gÀ¸·Î °¡º±±âµµ ÇØ¿ä. ¸ðÀÚ Å©±â°¡ ³Ë³ËÇØ¼­ Çï¹Ù´Ù À̾߱⠴ٿî
¸äÀ» ¾´ ä ºü¸£°í ½±°Ô Èĵ带 ¹þ¾ú´Ù°¡ ¾µ ¼ö ÀÖ´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ¾î¿ä. '¾ËÆæ±Û·Î¿ì Èĵð'µµ ÁÁ¾Æ¿ä!



¾ËÆÄÀÎ ÆÒÃ÷. µî¹Ý¿ë, ÇÏÀÌÅ·¿ë ÆÒÃ÷. Çã¹÷Áö ÂÊ ÁָӴϰ¡ Æí¸®ÇÏ´Ù.


¹ÙÁö ÇÍÀº µü ¸Â°Ô
"Ŭ¶óÀÌȲ»çÅ׸¶ÁÖ
¹Ö¿ë ¹ÙÁö´Â Çæ··ÇÑ °Íº¸´Ù ´Ù¸®¿¡ Âø ºÙ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. '¾ËÆÄÀÎ ÆÒÃ÷'°¡ ÁÁ¾Æ¿ä. Çã¹÷Áö¿¡ ´Þ¸° ÁָӴϰ¡ ¾ÆÁÖ À¯¿ëÇÕ´Ï´Ù. ½º¸¶Æ®ÆùÀ» ³Ö°Å³ª µî¹Ý ·çÆ® °¡À̵åºÏÀ» ³Ö±â¿¡ µüÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ ¹ÙÁö´Â µî¹Ý¿ë ¸»°íµµ ÀÏ¹Ý ÇÏÀÌÅ·¿ëÀ¸·Î ÀԾ ÆíÇØ¿ä."



Å×Å©´Ï¼Ç ÇÁ·Î ¾îÇÁ·ÎÄ¡ ½´Áî.°³¹Ì¼öÀͳ»±â
Á¢Áö·Â°ú ³»±¸¼ºÀÌ ÀÌÀü ¹öÀüº¸´Ù ¾÷±×·¹ÀÌµåµÆ´Ù.


½Å¹ßÀº Á¢Áö·Â ÁÁÀº °ÍÀ¸·Î
"»ê¿¡ °¥ ¶© Á¢Áö·ÂÀÌ ÁÁÀº ½Å¹ßÀ» ½Å´Â °Ô ÁÁÁÒ. 'Å×Å©´Ï¼Ç ÇÁ·Î ¾îÇÁ·ÎÄ¡ ½´Áî'°¡ µüÀÌ¿¡¿ä. ºñºê¶÷âÀ» ½á¼­ Àß ¹Ì²ô·¯ÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¹ßµÚ²ÞÄ¡ ºÎºÐÀÌ ºÎµå·´±âµµ ÇØ¿ä. ¶Ç ½Å¹ß²ö ºÎºÐÀÇ Áß°£ÀÌ Æ°Æ°ÇÏ°Ô µ¡´ë¾î À־ ½Å¹ßÀÌ ½±°Ô Çæ··ÇØÁöÁö ¾Ê¾Æ¿ä. Áßâ¿£ ¾ãÀº ÇÃ¶ó½ºÆ½ Ç÷¹ÀÌÆ®°¡ µé¾î À־ ºÒ¾ÈÁ¤ÇÑ Áö´ë¿¡¼­µµ ¹ßÀÌ ÆíÇÕ´Ï´Ù. ÀÌÀüÀÇ ¾îÇÁ·ÎÄ¡ ½´Á´Ù ¾÷±×·¹ÀÌµåµÆ¾î¿ä."



Æ®·¹Å·Æú °íÀå? ¿©±â·Î °¡Á®¿À¼¼¿ä!
Æ®·¹Å·ÆúÀÌ °íÀå³µ´Âµ¥ Á»´õ »¡¸® °íÄ¡°í ½Í´Ù¸é ÀÌ ¸ÅÀå 2ÃþÀ¸·Î °¡¸é µÈ´Ù. ±èÁö¼º Á¡ÀåÀÌ À¢¸¸ÇÑ °Ç °íÄ£´Ù. ª°Ô´Â 10ºÐ, ±æ°Ô´Â 1½Ã°£ Á¤µµ °É¸°´Ù. »óÅ¿¡ µû¶ó ¹«·á·Î AS¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
"»¶»¶ÇÑ Á¢Çպθ¦ ºÎµå·´°Ô Çϱâ À§ÇØ WD40(À±È°À¯)À» Æ®·¹Å·Æú¿¡ »Ñ¸®´Â ºÐÀÌ Àִµ¥, ´õ ¾È ÁÁ½À´Ï´Ù. Æú Á¢Çպο¡ À̹°ÁúÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì ¹°¼ö°ÇÀ¸·Î ´ÛÀº ´ÙÀ½ Àß ¸»¸®´Â °Ô ´õ ÁÁ¾Æ¿ä."



ºí·¢´ÙÀ̾Ƹóµå ºÏÇѻ꼺Á¡.





À¯Çâ¹Ì Á¡Àå. »óÀÇ´Â µð½ºÅϽº Å×ũƼ, ÇÏÀÇ´Â µð½ºÅϽº ¼îÃ÷.


TRAILRUNNING
ºÏÇѻ꼺Á¡ À¯Çâ¹Ì Á¡Àå Ãßõ
À¯Çâ¹Ì Á¡Àå ¿ª½Ã Àü¹® »ê¾ÇÀÎÀÌ´Ù. ´ëÇб³ »ê¾ÇºÎ¸¦ °ÅÃÄ ÇØ¿Ü¿øÁ¤ °æÇèµµ ´Ù¼ö ÀÖ´Ù. ÃÖ±Ù ±×³à´Â Æ®·¹ÀÏ·¯´×¿¡ °ü½ÉÀÌ ¸¹´Ù.
Ƽ¼ÅÃ÷´Â Àß ¸¶¸£´Â °Í, ÀçŶÀº °¡º±°í Åë±â¼º ÁÁÀº °Í
"°¡À»À̾ »ê¿¡¼­ Æ®·¹ÀÏ·¯´×À» ÇÒ ¶© Á» ´õ¿ï °Å¿¹¿ä. Á¥¾îµµ Àß ¸¶¸£´Â µð½ºÅϽº Å×ũƼ°¡ À¯¿ëÇÏÁÒ. ÇǺξµ¸²ÀÌ ´úÇÏ´Ù´Â °Íµµ ÀÌ ¿ÊÀÇ ÀåÁ¡ÀÌ¿¡¿ä. °¡º±±âµµ Çϰí¿ä. ¶Ç °¡À»¿£ Àϱ³Â÷°¡ Å©Àݾƿä. µð½ºÅϽº À©µå½©À» Ç㸮 º§Æ®¿¡ ³Ö¾î¼­ °®°í °¡´Â °Íµµ ±¦ÂúÀ» °Å¿¹¿ä. ÀÌ ½© ÀçŶÀº °¡º­¿ö¼­ ¹«°Ô°¡ °ÅÀÇ ´À²¸ÁöÁö ¾ÊÀ» °Å¿¹¿ä."



µð½ºÅϽº Å×ũƼ¿Í Æ®·¹ÀÏ º£½ºÆ®4¸¦ °áÇÕÇß´Ù.





µð½ºÅϽº À©µå ½©. ¹«°Ô°¡ 72gÀÌ´Ù. ³²¼º¿ë°ú ¿©¼º¿ë µðÀÚÀÎÀÌ ´Ù¸£´Ù. ¿©¼º¿ëÀº °¡½¿ ÁÖ¸Ó´Ï ÁöÆÛ°¡ ´ë°¢¼± ¸ð¾çÀÌ´Ù.





µðÇ÷ÎÀÌ ·¯´× ¶óÀÌÆ®¿Í µð½ºÅϽº ZÆú. µÑ ´Ù ³î¶øµµ·Ï °¡º±´Ù.





µð½ºÅϽº ¼îÃ÷. ³»ºÎ¿¡ ¼Ó¿Ê ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ºê¸®ÇÁ°¡ ´Þ·È´Ù.





¿¡³ÊÁöÁ©°ú üũīµå µîÀ» ³ÖÀ» ¼ö ÀÖ´Â ÀÛÀº ÁָӴϵµ ÀÖ´Ù.


¼îÃ÷´Â ¼Ó¿Ê ±â´É ³»ÀåµÈ °Í ÆíÇØ
"µð½ºÅϽº ¼îÃ÷ ¿ª½Ã Àß ¸¶¸£´Â ¼ÒÀç·Î Á¦À۵ƾî¿ä. ³»ºÎ¿¡ 'ºê¸®ÇÁ(¼Ó¿Ê ±â´É)'°¡ ´Þ·Á ÀÖ¾î ÆíÇØ¿ä. Æ®·¹ÀÏ·¯´×À̳ª ¸¶¶óÅæ¿¡ Àͼ÷ÇÑ ¿©¼ººÐµéÀº ¼Ó¿ÊÀ» ÀÔÁö ¾Ê°í ÀÌ ¹ÙÁö¸¦ ±×´ë·Î Âø¿ëÇÏ´õ±º¿ä. °£È¤ ³²ÀÚ ¼Õ´ÔÀÌ ÂªÀº ±âÀåÀÌ ÁÁ´Ù¸é¼­ ¿©¼º¿ëÀ» ±¸¸ÅÇÏ´Â °æ¿ìµµ ºÃ¾î¿ä. ±×¸®°í ÀÌ ¹ÙÁö´Â ¿¡³ÊÁöÁ©À» 3°³ ³ÖÀ» ¼ö ÀÖ´Â ÁָӴϰ¡ À־ Á¤¸» À¯¿ëÇØ¿ä."
±×¿Ü °Íµµ °¡º±°Ô ì°Ü¾ß
"µðÇ÷ÎÀÌ ·¯´× ¶óÀÌÆ®µµ °¡º­¿ö¿ä(38.5g, 325·ç¸à). Çìµå·£Åϰú µð½ºÅϽº ZÆú °°Àº °¡º­¿î Àåºñµµ µµ¿òÀÌ ¸¹ÀÌ µÉ °Å¿¹¿ä."



Æ®·¹ÀÏ·¯´×, ÇÔ²² ¶Ù¾î¿ä!
ºÏÇѻ꼺Á¡¿¡¼­ Á¤±âÀûÀ¸·Î ÁÖ¸» ¾ÆÄ§ ¿îµ¿ ¸ðÀÓ 'BD RUNÆ®·¹ÀÏ·±'ÀÌ ¿­¸°´Ù. ÀÏ¿äÀÏÀ̳ª Åä¿äÀÏ ¾ÆÄ§ 8½ÃºÎÅÍ 3½Ã°£ Á¤µµ ÁøÇàµÈ´Ù. ºí·¢´ÙÀ̾Ƹóµå ÀνºÅ¸±×·¥ @blackdiamondkr¿¡ °øÁö°¡ ¿Ã¶ó¿Â´Ù. ¸ÅÀå¿¡¼­ ¿ÊÀ» °¥¾ÆÀÔÀ» ¼ö ÀÖ°í Áü º¸°üµµ °¡´ÉÇÏ´Ù.



±èÆ÷Á¡ Àü°æ.





À̼­±¸ Á¡Àå.





Á¶ÇØÁø ¸Å´ÏÀú.


HIKING
Çö´ëÇÁ¸®¹Ì¾ö¾Æ¿ï·¿ ±èÆ÷Á¡ À̼­±¸ Á¡Àå, Á¶ÇØÁø ¸Å´ÏÀúÀÇ Ãßõ
À̼­±¸ Á¡Àå ¿ª½Ã ´ëÇб³ »ê¾ÇºÎ Ãâ½ÅÀÌ¸ç ´Ù¼öÀÇ ÇØ¿Ü¿øÁ¤ °æÇèÀÌ ÀÖ´Ù. Á¶ÇØÁø ¸Å´ÏÀú´Â µî»ê ¸¶´Ï¾ÆÀÎ ÇÑÆí ¼¥¸¶½ºÅÍ ÀÚ°ÝÁõÀ» º¸À¯ÇÑ ´É·ÂÀÚ´Ù. ½ºÅ¸Àϸµ¿¡µµ ´ÉÇÑ ±×³à´Â À̳¯ »óÀǺÎÅÍ ÇÏÀDZîÁö µî»êº¹À» ¸ÂÃçÁá´Ù.



¾ËÆæ±Û·Î¿ì Èĵð.


¾ËÆæ±Û·Î¿ì Èĵð
ºí·¢´ÙÀ̾ƸóµåÀÇ º£½ºÆ®¼¿·¯ Á¦Ç°. ÈÄµå »çÀÌÁî°¡ ³Ë³ËÇØ µî¹Ý¿ë Çï¸äÀ» ¾²°í Æí¾ÈÇÏ°Ô Âø¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ³»±¸¼ºµµ ÁÁ¾Æ µî¹Ý¿ë ¿Ü¿¡ ÇÏÀÌÅ· µî ¾Æ¿ôµµ¾î Ȱµ¿ Àü ¿µ¿ª¿¡ ¾Ë¸Â´Ù.



ÆÄÀζóÀÎ ½ºÆ®·¹Ä¡ ½©


BD dry ¸âºê·¹ÀÎÀÌ Àû¿ëµÆ´Ù. ¹æ¼ö, ¹æÇ³, Åõ½À¼ºÀÌ ¿ì¼öÇÏ´Ù. ½ÅÃ༺ ÀÖ´Â °Ñ°¨ »ç¿ëÀ¸·Î Âø¿ë°¨ÀÌ ÁÁ´Ù. °Üµå¶ûÀÌ ºÎºÐÀ» ¿­ ¼ö ÀÖ¾î ´õ¿ï ¶§ ³»ºÎ ¿Âµµ Á¶ÀýÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. ¹«°Ô 320gÀ¸·Î °¡º±´Ù.



½ÃÄö½º ÆÒÃ÷


½ÃÄö½º ÆÒÃ÷
Ŭ¶óÀ̹Ö, ÇÏÀÌÅ·, ¹éÆÐÅ· µî ¸ðµç ¾Æ¿ôµµ¾î Ȱµ¿¿¡ ÀûÇÕÇÑ ¿Ã¶ó¿îµå¿ë ÆÒÃ÷´Ù. ·¹±Ö·¯ ÇÍÀ¸·Î Çæ··Çϰųª Âø ºÙÁö ¾Ê´Â ½ºÅ¸ÀÏÀÌ´Ù.
¾Ñ! Àå°©À» ºü¶ß·È´Ù!
ºí·¢´ÙÀ̾Ƹóµå´Â Àå°© Á¦Ç° ǰÁúÀÌ ÁÁ±â·Î À¯¸íÇÏ´Ù. ¿©±â¼­ ¸¸µå´Â Àå°©ÀÇ Á¾·ù¸¸ ¼ö½Ê¿© °¡Áö´Ù. ±×Áß °¡À» »êÇà¿¡ ÀûÇÕÇÑ Àå°©À» À̼­±¸ Á¡ÀåÀÌ ÃßõÇß´Ù.



Æ®·¹Ä¿ ±Û·¯ºê


Æ®·¹Ä¿ ±Û·¯ºê
Åë±â¼ºÀÌ ÁÁ´Ù. ¼Õ¹Ù´Ú°ú ¼Õ°¡¶ô ºÎºÐÀº ¿°¼Ò°¡Á×À¸·Î Á¦À۵ƴÙ. ½ÅÃ༺ÀÌ ÁÁ¾Æ Àå°©À» ³¢°í »êÇà ½Ã ¹°ÁýÀÌ ÀâÈ÷´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇÑ´Ù. ±×¸³°¨°ú Âø¿ë°¨ ¿ª½Ã ÁÁ´Ù.



Æ®·¹ÀÏ ÇÏÇÁÇΰÅ.


Æ®·¹ÀÏ ÇÏÇÁÇΰÅ
Åõ½À·ÂÀÌ ÁÁÀº Æ®·¹ÀÏ·¯´×¿ë Àå°©. ÇÏÀÌÅ·¿ëÀ¸·Î ½áµµ ±¦Âú´Ù. ³»±¸¼ºÀÌ ÁÁÀº ÇÕ¼º °¡Á×À» »ç¿ëÇß´Ù. ¾öÁö¼Õ°¡¶ô ºÎºÐÀÇ ºÎµå·¯¿î °÷Àº ¶¡À» ´ÛÀ» ¶§µµ À¯¿ëÇÏ´Ù.



Å×Å©´Ï¼Ç ÇÁ·Î ¾îÇÁ·ÎÄ¡ ½´Áî


Å×Å©´Ï¼Ç ÇÁ·Î ¾îÇÁ·ÎÄ¡ ½´Áî
Á¢Áö·ÂÀÌ ÁÁÀº µî¹Ý¿ë ¾îÇÁ·ÎġȭÀÌÁö¸¸ ´çÀÏÄ¡±â ÇÏÀÌÅ·¿ëÀ¸·Î ½Å¾îµµ ±¦Âú´Ù. ¹Ù´ÚÀÌ µüµüÇÑ ÆíÀ̸ç Áßâ¿¡ ½É¾î ³õÀº ÇÃ¶ó½ºÆ½ Ç÷¹ÀÌÆ® ´öºÐ¿¡ ¹ßÀÌ µÚƲ¸®Áö ¾Ê°í Æí¾ÈÇÏ´Ù. ¹ßµî ºÎºÐ °¡¿îµ¥ µ¡´ë¾îÁø ºÎºÐÀÌ ½Å¹ß²öÀ» ²Ë Àâ¾ÆÁà Áß°£¿¡ ²öÀÌ Àß Ç®¸®Áö ¾Ê´Â´Ù.
¿ù°£»ê 10¿ùÈ£ ±â»çÀÔ´Ï´Ù.


26765 ½½·Ô¹«·á°ÔÀÓ ¢² 76.rgu985.top ¢² ü¸®¸¶½ºÅͰÔÀÓ ÇØÁؼÛÈ¿ 10-29 7
26764 °­¿ø·£µåÀ̱â´Â¹ý §Õ 76.ram978.top §Õ ü¸®¸¶½ºÅͰÔÀÓ ÇÔ¿µ´Ô¼º 10-29 9
26763 ¸±°ÔÀӾ߸¶Åä 80.rnf665.top ÀÎÅͳݾ߸¶Åä°ÔÀÓ ÇØÁؼÛÈ¿ 10-29 9
26762 ¿À¼ÇÆÄ¶ó ´ÙÀ̽º¿¹½Ã ¦Æ 26.rec131.top ¦Æ sp¾ß¸¶Åä ÇÔ¿µ´Ô¼º 10-29 9
26761 ¹Ù´ÙÀ̾߱â¹é°æ ¡ê 91.req598.top ¡ê ¹Ù´ÙÀ̾߱âÇϴ¹ý ÇÔ¿µ´Ô¼º 10-29 7
26760 Ȳ±Ý¼º2 18.rnf665.top ¹Ù´ÙÀ̾߱⠰ø·«¹ý ÇÔ¿µ´Ô¼º 10-29 5
26759 °ñµå¸ù°ÔÀÓ 7.rzz885.top ¸ð¹ÙÀϸ±°ÔÀÓ Á¢¼ÓÇϱâ ÇÔ¿µ´Ô¼º 10-29 11
26758 ¹«·á ¸±°ÔÀÓ ¦´ 67.rcc734.top ¦´ Ȳ±Ý¼º »çÀÌÆ® ÇÔ¿µ´Ô¼º 10-29 6
26757 ÇǸÁ·Î¿ì¹ÙµÏÀÌ ¡ô 31.rbd868.top ¡ô 10¿ø¾ß¸¶Åä°ÔÀÓ ÇØÁؼÛÈ¿ 10-29 9
26756 ¿ìÁÖÀüÇԾ߸¶Åä2202 ¨Â 79.rcc734.top ¨Â ¹Ù´ÙÀ̾߱â ȯÀü °¡´É ÇØÁؼÛÈ¿ 10-29 13
26755 ÀÎÅÍ³Ý¹é°æ ¦´ 50.rcs333.top ¦´ Ȳ±Ý¼ºÀèÆÌ ÇØÁؼÛÈ¿ 10-29 10
26754 ¿À¼ÇÆÄ¶ó´ÙÀ̽º¿¹½Ã 94.rch529.top ¹Ù´ÙÀ̾߱⹫·á¸Ó´Ï ÇÔ¿µ´Ô¼º 10-29 14
26753 Ȳ±Ý¼ºµ¿¿µ»ó 79.rfp268.top Ȳ±Ý¼º³ªºñ ÇØÁؼÛÈ¿ 10-29 10
26752 ¿À¼ÇÆÄ¶ó´ÙÀ̽º ¸±°ÔÀÓ ¢¾ 66.rfp268.top ¢¾ ¿À¼ÇÆÄ¶ó´ÙÀ̽º °Ô¡¦ ÇÔ¿µ´Ô¼º 10-29 10
26751 ¸ð¹ÙÀϸ±°ÔÀÓ Á¢¼ÓÇϱâ 73.rpu851.top ¸±°ÔÀÓÃÑÆÇ ÇØÁؼÛÈ¿ 10-29 10
   1  2  3  4  5  6  7  8  9  10    
±¤°í/Á¦ÈÞ¹®ÀÇ | °ÔÀÓ¸®Æ÷Æ®¶õ? | °³ÀÎÁ¤º¸º¸È£Á¤Ã¥ | ÀÌ¿ë¾à°ü | E-mailÁÖ¼Ò ¹«´Ü¼öÁý±ÝÁö
°ÔÀÓ¸®Æ÷Æ®ÀÇ ¸ðµç ÄÁÅÙÃ÷ ¹× ±â»ç´Â ÀúÀ۱ǹýÀÇ º¸È£¸¦ ¹ÞÀ¸¹Ç·Î ºÒÆßÇÏ¸é ´ë·« ³­°¨!ÇÕ´Ï´Ù. ¤¾¤¾
Copyright 2005.8 °ÔÀÓ¸®Æ÷Æ®, All Rights Reserved
Contact us webmaster@g-report.com