ư½ÇÇÑ ¾ÆÀ̸¦ µ¹º¸°í ÀÖ´Â ÇÒ¸Ó´Ï. ÁÖ·Î ¸Â¹úÀÌ Àڳฦ À§ÇØ ¼ÕÁÖ¸¦ µ¹º¸´Â ³ªÀÌµç »ç¶÷ÀÇ °üÀýÀº Ç×»ó 'ºñ»ó »çÅÂ'´Ù. À°¾Æ Æ´Æ´ÀÌ 5ºÐ ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù. ÀÚ³à¿Í ÇùÀÇÇØ À°¾Æ ½Ã°£ ÀÚü¸¦ ÀûÀýÈ÷ Á¶Á¤ÇÏ´Â °Íµµ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. »çÁø=°ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©
¸Â¹úÀÌ Àڳฦ µ½±â À§ÇÑ Á¶ºÎ¸ðÀÇ Çå½ÅÀÌ ÀúÃâ»ý ½Ã´ëÀÇ ÇÙ½É µ¿·ÂÀ¸·Î ÀÚ¸® Àâ¾Ò´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±× ¼þ°íÇÑ Èñ»ý À̸鿡´Â ³ªÀÌµç »ç¶÷µéÀÇ °üÀýÅëÀÌ ¼û¾î ÀÖ´Ù. ¼¿ï´ë »çȸº¹Áö¿¬±¸¼Ò°¡ ¹ßÇ¥ÇÑ '´Ù¼¼´ë °¡±¸ÀÇ µ¹º½ ½ÇÅ º¸°í¼'(2024³â 1¿ù)¸¦ º¸¸é ¼ÕÁÖ¸¦ µ¹º¸´Â ºÎ¸ðÀÇ ¾à 75%°¡ À°¾Æ¿¡ ½ÅüÀû ÇѰ踦 ´À
¹Ù´Ù½Å¸±°ÔÀÓ ³¢°í ÀÖ´Ù.
Á¤±âÀûÀ¸·Î ¼ÕÁÖ¸¦ µ¹º¸´Â ³ªÀÌµç »ç¶÷ÀÇ ¾à 64%°¡ ¿äÅë°ú ¹«¸ ÅëÁõÀ» ÀÏ»óÀûÀ¸·Î °Þ´Â´Ù´Â Á¶»ç °á°úµµ ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¹Ì±¹ ÇϹöµå´ë º¸°Ç´ëÇпø ¿¬±¸ÆÀÀÌ ±¹Á¦ ÇмúÁö ¡¶¿ªÇÐ Àú³Î(Journal of Epidemiology)¡·¿¡ ¹ßÇ¥ÇÑ ¿¬±¸ °á°ú(2023³â 6¿ù)¿¡ µû¸£¸é ÁÖ 20½Ã°£ ÀÌ»óÀÇ °úµµÇÑ µ¹º½ ³ëµ¿Àº ½Ã´Ï¾îÀÇ ½Åü ±â´É
¾ß¸¶Åä°ÔÀÓÀå À» ±Þ°ÝÈ÷ ¶³¾î¶ß¸®´Â ÇѰè(ÀÓ°èÁ¡)ÀÎ °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ.
Ȳȥ À°¾Æ´Â ¹°·Ð »ç¶ûÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±× ½ÅüÀû ¼Ò¸ðÀÇ ´ë°¡´Â ³Ê¹« Å©´Ù. ±¹Á¦ ÇмúÁö ¡¶ÁøÈ¿Í Àΰ£ Çൿ(Evolution and Human Behavior)¡·¿¡ ½Ç¸° ½ºÀ§½º ¹ÙÁ©´ë ¿¬±¸ °á°ú(2017³â 3¿ù)¸¦ º¸¸é ÀûÀýÇÑ ¼öÁØÀÇ µ¹º½Àº ¼ö¸í ¿¬Àå¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖÁö¸¸ ÁÖµÈ ¾çÀ°Àڷμ ¾Æ
¹Ù´ÙÀ̾߱âµð½Ã À̸¦ µ¹ºÁ¾ß ÇÏ´Â °í°µµ À°¾Æ(¼ÓĪ 'µ¶¹Ú À°¾Æ')´Â ¿ÀÈ÷·Á ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÀÏÀ¸ÄÑ Á¶±â »ç¸Á À§ÇèÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù.
ÀÌ·± ¾öȤÇÑ Çö½Ç¿¡ ´ëÇÑ ÀÇ·á ÇöÀåÀÇ °æ°íµµ ÀÕµû¸£°í ÀÖ´Ù. ÀÎÁ¦´ë ÀÏ»ê¹éº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú ¿¬±¸ÆÀÀº "60´ë ÀÌ»ó ¿©¼º ȯÀÚµé »çÀÌ¿¡¼ ¼Õ¸ñ °ÇÃÊ¿°°ú ¹æ¾Æ¼è ¼öÁöº´ ȯÀÚ ¼ö°¡ ¿ª´ë ÃÖ°í ¼öÁØÀ» ±â·ÏÇϰí ÀÖ´Ù"°í ¹àÇû´Ù. ¹æ¾Æ¼è ¼öÁö
¸±°ÔÀÓÇѱ¹ º´(¹æ¾Æ¼è ¼öÁö ÁõÈıº)Àº ¼Õ°¡¶ôÀ» ±¸ºÎ·È´Ù Æî ¶§, ¹æ¾Æ¼è¿¡ µü °É¸®´Â µíÇÑ ´À³¦ÀÌ µé°Å³ª ¼Ò¸®°¡ ³ª´Â º´ÀÌ´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº À°¾Æ °úÁ¤ÀÇ ¹Ýº¹ÀûÀÎ ¼Õ°ú ¼Õ¸ñÀÇ °üÀý(¼öºÎ °üÀý) »ç¿ëÀÌ ÀÌ·± Áõ»óÀÇ Á÷Á¢ÀûÀÎ ¿øÀÎÀ̶ó°í ºÐ¼®Çß´Ù.
¼Õ¸ñ°ú ¾öÁö¼Õ°¡¶ô¿¡ »õ°ÜÁø ÅëÁõÀº Çå½ÅÀÇ ÈÆÀåÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ¼µÑ·¯ °ü¸®ÇØ¾ß ÇÒ º´Àû ½ÅÈ£´Ù. ±¹Á¦ ÇмúÁö ¡¶¼öºÎ¿Ü°úÇÐ
ü¸®¸¶½ºÅÍpc¿ë´Ù¿î·Îµå Àú³Î(Journal of Hand Surgery)¡·¿¡ ½Ç¸° ³í¹®(2014³â 10¿ù)¿¡ µû¸£¸é, À°¾Æ º¸Á¶ ±â±¸ ¾øÀÌ ¼Õ¸ñ Èû¸¸À¸·Î ¾ÆÀÌÀÇ ¸Ó¸®¸¦ ¹ÞÄ¡´Â ½À°üÀº ½Ã´Ï¾îÀÇ ¾ã¾ÆÁø ÈûÁÙ¿¡ ¿µ±¸ÀûÀÎ º¯¼ºÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
´ëÇѼöºÎ¿Ü°úÇÐȸ´Â 2024³â 11¿ù ¹ßÇ¥ÇÑ ÀÓ»ó °¡À̵å¶óÀο¡¼ "ÅëÁõ ÃʱâºÎÅÍ ¾öÁö¼Õ°¡¶ô º¸È£´ë¸¦ Âø¿ëÇØ °üÀýÀÇ °¡µ¿ ¹üÀ§¸¦ Á¦ÇÑÇϰí, ¼öÀ¯ Äí¼ÇÀ̳ª Èü½ÃÆ®¸¦ Àû±ØÀûÀ¸·Î Ȱ¿ëÇØ ÇÏÁßÀ» ºÐ»êÇØ¾ß ÇÑ´Ù"°í °Á¶Çß´Ù. ±×·¡¾ß ¼ö¼ú·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ´Â ¾Ç¼øÈ¯À» ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù.
°¡Á·ÀÇ ÇູÀ» À§ÇØ ÀÚ½ÅÀÇ °üÀýÀ» ¾Æ³¢´Â °ÍÀº À̱âÀûÀÎ ÇൿÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ¼ÕÁÖ¸¦ ´õ ¿À·¡ »ç¶ûÇϱâ À§ÇÑ Àü·«Àû ¼±ÅÃÀÌ´Ù. Àü¹®°¡µéÀÌ ±Ç°íÇÏ´Â À°¾Æ Æ´Æ´ÀÌ ½ÇõÇÏ´Â 5ºÐ ½ºÆ®·¹ÄªÀº ´ÙÀ½°ú °°´Ù. ù°, ¼Õ¸ñÀ» º¸È£ÇÏ´Â ±âµµ ÀÚ¼¼ ½ºÆ®·¹ÄªÀ¸·Î, ¾ç¼Õ¹Ù´ÚÀ» °¡½¿ ¾Õ¿¡¼ ¸¶ÁÖ ´ë°í ¾Æ·¡·Î õõÈ÷ ³»¸®¸ç Àδ븦 10Ãʰ£ ´Ã·ÁÁØ´Ù. µÑ°, Ç㸮 ÇÏÁßÀ» ÁÙÀÌ´Â ¹«¸ ´ç±â±â·Î, ¹Ù´Ú¿¡ ´©¿ö ÇÑÂÊ ¹«¸À» °¡½¿ ÂÊÀ¸·Î ´ç°Ü 15Ãʰ£ À¯ÁöÇÑ´Ù. ¼Â°, ÀÇÀÚ¿¡ ¾É¾Æ ´Ù¸®¸¦ ÀÏÁ÷¼±À¸·Î Æì°í 10Ãʰ£ ¹öƼ´Â µ¿ÀÛÀ¸·Î, ¹«¸ ÁÖº¯ ±ÙÀ°À» °ÈÇØ ÅðÇ༺ °üÀý¿°ÀÇ ÁøÇàÀ» ´ÊÃá´Ù. ÀÌ·± µ¿ÀÛÀ» ÁÂ¿ì ¹ø°¥¾Æ 3~5ȸ µÇÇ®ÀÌÇϸé ÀÚ¿¬½º·´°Ô 5ºÐÀÌ µÈ´Ù.
Ȳȥ À°¾Æ´Â Á¶ºÎ¸ðÀÇ ÀϹæÀûÀÎ Èñ»ý¿¡ ±â´î °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. °¡Á· ±¸¼º¿ø ¸ðµÎ°¡ ½Ã´Ï¾îÀÇ ½ÅüÀû ÇѰ踦 Á¸ÁßÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¹Ì±¹ Ææ½Çº£ÀÌ´Ï¾Æ´ë ¿¬±¸ÆÀÀÌ ±¹Á¦ ÇмúÁö ¡¶°¡Á· ½É¸®ÇÐ Àú³Î(Journal of Family Psychology)¡·¿¡ ¹ßÇ¥ÇÑ ¿¬±¸ °á°ú(2016³â 9¿ù)¿¡ ÀÇÇϸé Á¶ºÎ¸ð°¡ ÀÚ½ÅÀÇ °Ç° »óŸ¦ Àڳ࿡°Ô Åõ¸íÇÏ°Ô ¾Ë¸®°í À°¾Æ ¹üÀ§¸¦ Àß ÇùÀÇÇÑ °¡Á¤Àϼö·Ï ¼¼´ë °£ °¥µîÀÌ Àû°í »îÀÇ ¸¸Á·µµ°¡ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
°üÀýÀº ÇÑ ¹ø ¼Õ»óµÇ¸é º¹±¸ÇÏ±â ¾î·Æ´Ù. ¼ÕÁÖ¿ÍÀÇ ¼ÒÁßÇÑ ½Ã°£À» °Ç°ÇÏ°Ô Áö¼ÓÇϱâ À§ÇØ, Á¶ºÎ¸ð ½º½º·Î ÀÚ½ÅÀÇ ¸öÀÌ ³»´Â ºñ¸í ¼Ò¸®¿¡ ±Í¸¦ ±â¿ï¿©¾ß ÇÑ´Ù. ´ç´çÇÏ°Ô Àڳ࿡°Ô È޽İú ¾ÈÀüÇÑ À°¾Æ ȯ°æÀ» ¿ä±¸ÇÏ´Â ÁöÇý°¡ ƯÈ÷ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
[ÀÚÁÖ ¹¯´Â Áú¹®]
Q1. ÇϹöµå´ë ¿¬±¸¿¡¼ ¸»ÇÏ´Â ÁÖ´ç 20½Ã°£Àº Àý´ëÀûÀÎ ±âÁØÀΰ¡¿ä?
A1. ÇϹöµå´ë º¸°Ç´ëÇпøÀÌ 2023³â 6¿ù ¡¶¿ªÇÐ ¹× °øµ¿Ã¼ °Ç° Àú³Î¡·¿¡ ¹ßÇ¥ÇÑ µ¥ÀÌÅÍ´Â 65¼¼ ÀüÈÄ ½Ã´Ï¾îÀÇ ½Åü ȸº¹ ź·Â¼ºÀ» ±Ù°Å·Î ÇÕ´Ï´Ù. ÁÖ´ç 20½Ã°£À» ÃʰúÇÏ´Â µ¹º½Àº Á¤½ÅÀû À¯´ë°¨À» ¶Ù¾î³Ñ´Â ½ÅüÀû ³ë¼è¸¦ ÃÊ·¡ÇÑ´Ù´Â Åë°èÀû ±Ù°Å°¡ ¶Ñ·ÇÇÕ´Ï´Ù. µû¶ó¼ ÀÌ ¹üÀ§¸¦ ÁöŰ¸ç »çȸÀû µ¹º½ ¼ºñ½º¿Í º´ÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÕ´Ï´Ù.
Q2. ¼Õ¸ñÀÌ ¾ÆÆÄµµ ¾ÆÀ̰¡ º¸Ã¤¸é ¾È¾ÆÁÙ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Âµ¥ ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß Çϳª¿ä?
A2. ÀÎÁ¦´ë ÀÏ»ê¹éº´¿ø ¼öºÎ¿Ü°ú Àü¹®ÀǵéÀº 2024³â 5¿ù °¡À̵忡¼ º¸È£´ë Âø¿ë°ú Áö·¿´ë ¿ø¸® Ȱ¿ëÀ» Á¶¾ðÇÕ´Ï´Ù. ¼Õ¸ñ Èû¸¸ ¾²Áö ¸»°í ÆÈ Àüü¸¦ ¾ÆÀÌ ¸ö ¹ØÀ¸·Î ³Ö¾î °¡½¿ ÂÊÀ¸·Î ¹ÐÂø½ÃÄÑ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÅëÁõÀÌ ´À²¸Áú ¶§´Â ÀÌ¹Ì ÈûÁÙÀÌ ºÎ¾î¿À¸¥ »óÅÂÀ̹ǷÎ, Áï½Ã º¸È£´ë¸¦ Âø¿ëÇØ °üÀýÀ» °íÁ¤ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
Q3. Ç㸮 ÅëÁõÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â °¡Àå È®½ÇÇÑ À°¾Æ ȯ°æÀº ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?
A3. ºÐ´ç¼¿ï´ëº´¿ø, °æÈñ´ë ÀÇ·á¿ø ÀçȰÀÇÇаú Àü¹®ÀǵéÀº °¡Àå ¸ÕÀú ½Ç³» ¹Ù´Ú »ýȰ¿¡¼ ¹þ¾î³ª¾ß ÇÑ´Ù°í Á¶¾ðÇÕ´Ï´Ù. ½Ã´Ï¾îÀÇ Ç㸮 ³ôÀÌ¿¡ ¸ÂÃá Àü¿ë´ë¿¡¼ ±âÀú±Í¸¦ °¥°Å³ª ¾ÆÀ̸¦ ¾Ä°Ü¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¹Ù´Ú¿¡¼ ¾ÆÀ̸¦ ¹øÂ½ µé¾î ¿Ã¸®´Â ÀÚ¼¼´Â ½Ã´Ï¾îÀÇ ¿äÃß µð½ºÅ©(Ãß°£ÆÇ) ¾Ð·ÂÀ» ¼ø°£ÀûÀ¸·Î ÃÖ´ë 4¹è±îÁö ³ôÀ̹ǷΠÀ§ÇèÇϸç, ÀÌ·± µ¿ÀÛÀº ÇùÂøÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ÁÖ¹üÀÌ µË´Ï´Ù.
±è¿µ¼· ±âÀÚ (edwdkim@kormedi.com)